Compassietraining Mindfulness
De
Compassietraining is een verdiepingsstap van Mindfulnesss. Het is een
praktische training voor het ontwikkelen van de vaardigheden voor
mildheid en vriendelijkheid, Door de training kunnen angst en stress
sterk verminderen en groeit er een positief bewustzijn.
Compassietraining draagt bewezen bij aan meer levensgemak.
De training is o.a. gebaseerd op het werk van Frits Koster, Kristin Neff en Paul Gilbert.
| Trainingsdag | Dinsdag 19.15 – 21.15 uur: 5 bijeenkomsten |
| Wanneer in 2019 | Start: 26/2; 12/3; 26/3; 9/4 en 23/4 |
| Waar | Pijpstraat 23a, 4331 SN Middelburg |
| Wie | Trainer Rian Coumou |
| Kosten | € 225-, Dit is inclusief werkboek, persoonlijke oefenplan en audiomateriaal |
Aanmelden bij:
Libero Walcheren
info@liberowalcheren.nl
Rian Coumou
06 46588324